Regularne spotkania:
Poniedziałek 19:00-20.30 – Poniedziałkowe medytacje (przed medytacją dla chętnych joga yin rozpoczęcie 18.00)
Środa 16:30–17:30 – Joga-yin – łagodna, a jednocześnie głęboko działająca praktyka z dbałością o ciało
Piątek 20:15-21.15 – Piątkowe po-ruszenie – spontaniczny ruch
Niedziela 18:00 – 19.00 – Medytacja i oddech – spotkania w ciszy i uważności.
Specjalny kurs:
Rusza nowy nabór na jesienny 8-tygodniowy certyfikowany kurs MBCT for Life (Uważność w życiu) wg. programu Oxford Mindfulness Foundation. Zgłoszenia: przystanoddechu@gmail.com Start: wrzesień/październik 2026
Warsztaty:
- 21 kwiecień- Vedic-Art
Wyjazdy:
- Japonia – 09.06-28.06.2026