Regularne spotkania:
-
Poniedziałek 19:00-20.30 – Poniedziałkowe medytacje (przed medytacją dla chętnych joga yin rozpoczęcie 18.00)
-
Środa 16:30–17:30 – Joga-yin – łagodna, a jednocześnie głęboko działająca praktyka z dbałością o ciało
-
Piątek 20:15-21.15 – Piątkowe po-ruszenie – spontaniczny ruch
-
Niedziela 18:00 – 19.00 – Medytacja i oddech – spotkania w ciszy i uważności.
Specjalny kurs:
-
Rusza nowy nabór na 8-tygodniowy certyfikowany kurs MBCT for Life (Uważność w życiu) wg. programu Oxford Mindfulness Foundation. Zgłoszenia: przystanoddechu@gmail.com
Wyjazdy:
-
10–12 października – Odosobnienie medytacyjne dla osób z doświadczeniem w praktyce. Wzgórza Dylewskie.
-
6-8 marca 2026 – wyjazd na Dzień Kobiet
-
1-5 czerwca 2026 – Kobiece Góry